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Quand dormir devient un problème : Comprendre d'où viennent les troubles du sommeil pour retrouver des nuits plus agréables. / Rébecca Shankland / De la Martinière jeunesse (2006)
Titre : Quand dormir devient un problème : Comprendre d'où viennent les troubles du sommeil pour retrouver des nuits plus agréables. Type de document : texte imprimé Auteurs : Rébecca Shankland, Auteur Editeur : De la Martinière jeunesse, 2006 Collection : Hydrogène Description : 110 p : ill ISBN/ISSN : 978-2-7324-3400-1 Prix : 11,00 Descripteurs : angoisse / hygiène de vie / pratique sportive / relaxation / rythme biologique / sommeil / stress Résumé : À l'adolescence, les rythmes de vie changent, tout s'accélère : plus de travail le soir, de nouveaux centres d'intérêt, une plus grande autonomie... Difficile de conjuguer tout cela tout en passant huit ou neuf heures à dormir! Alors vous dormez moins... puis mal... puis c'est l'insomnie ou les réveils impossibles le matin! Un problème de sommeil n'est pas une fatalité, ça se soigne. Ce livre vous aidera à repérer si vous avez vraiment des troubles du sommeil, à comprendre d'où ils viennent et comment faire pour retrouver des nuits plus agréables. Note de contenu : Annexes - Index Nature du document : documentaire Niveau : Lycée Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 - SHA CDI Rez de Chaussée Documentaire 9782732434001 Disponible
Titre : Que veulent dire vos rêves ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Hélène Renard, Auteur ; Marie Vendittelli-Latombe, Auteur Editeur : De la Martinière jeunesse, 2007 Collection : Hydrogène Description : 106 p : ill ISBN/ISSN : 978-2-7324-3564-0 Prix : 11, 00 Descripteurs : psychologie / rêve / sommeil Résumé : En lisant ce livre vous allez pouvoir percer certains des mystères qui entourent les rêves, leur fonctionnement et les symboles qui les peuplent. Nature du document : documentaire Niveau : Lycée Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 CDI Rez de Chaussée Documentaire 9782732435640 Disponible
[article]
Titre : A quoi servent les rêves ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Ludivine Coste, Auteur Editeur : Bayard Presse, 2012 Article : p.10-16 Langues : Français (fre)
in Okapi > 929 (01/02/2012)Descripteurs : neurosciences / psychanalyse / rêve / sommeil Résumé : Dossier, en 2012, sur la signification des rêves et le fonctionnement du cerveau pendant cette phase de sommeil. Rôle des neurologues, psychologues et psychiatres ; difficultés pour enregistrer l'activité cérébrale lors des rêves. Sommeil paradoxal ; zones du cerveau actives ; origine et importance du rêve dans la construction de soi. Compréhension des cauchemars ; nécessité d'interpréter ses rêves ; difficultés d'interprétation ; expression de l'inconscient ; le rêve comme anticipation de l'avenir. Encadrés : le rêve comme source d'inspiration des artistes ; les nourrissons et le rêve ; la question du rêve chez les animaux. Nature du document : documentaire [article]Les rituels du coucher de l'enfant. Variations culturelles / ESF (1993)
Titre : Les rituels du coucher de l'enfant. Variations culturelles Type de document : texte imprimé Editeur : ESF, 1993 Collection : La Vie de l'enfant Description : 296 p. : ill. ISBN/ISSN : 2-7101-0098-7 Prix : 22,87 Langues : Français (fre) Descripteurs : ethnologie / famille / petite enfance / sommeil Résumé : Les problèmes du sommeil chez l'enfant dans les familles occidentales font l'objet de cette étude consacrée aux rituels du coucher.
Nature du document : documentaire Niveau : Lycée Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 155.4 STO CDI 1er étage Livre documentaire 006950 Disponible La santé des adolescents in L'Infirmière magazine, 387 (Novembre 2017)
[article]
Titre : La santé des adolescents Type de document : texte imprimé Année : 2017 Article : p. 37-54 Langues : Français (fre)
in L'Infirmière magazine > 387 (Novembre 2017)Descripteurs : adolescence / drogue / santé / sommeil Résumé : Comment vont nos ados ? Hyperconnactés, les jeunes se couchent de plsu en plus tard et dorment de moins en moins. Il en résulte un sommeil dégradé, dont les conséquences à court et long termes sont alarmantes. Les conduites addictives sont en hausse : consommation de cannabis et une dépendance à Internet accrue. Comment parler aux jeunes pour leur faire prendre conscience des risques encourus ou les initier à une bonne hygiène de vie ? Nature du document : documentaire Niveau : Lycée professionnel [article]PermalinkLe sommeil en 16 questions / Coralie Hancok / Excelsior publications (2011) in Science & vie. Hors série, 1128 (09/2011)
PermalinkSommeil : des cellules étoilées en sont la clé / Carie-Catherine Mérat / Excelsior publications (2009) in Science & vie. Hors série, 1100 (05/2009)
PermalinkPermalinkLe syndrome d'apnée obstructive du sommeil chez l'enfant / Juliette Virard in Métiers de la petite enfance, 269 (Mai 2019)
PermalinkPermalinkTrop stressé ? Un livre pour comprendre comment agit le stress et comment le gérer. / Margot Arnaud / De la Martinière jeunesse (2006)
PermalinkPermalinkLes troubles du sommeil / Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines (2009) in Sciences humaines, 207 (08/2009)
PermalinkVrai-faux sur le co-dodo in Parents, 557 (Janvier 2015-Février 2016)
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